Ceļa locītavas ārstēšana nav ātra, un atbrīvošanās no sāpēm ne vienmēr darbojas uzreiz. Visbiežāk tie rodas skrimšļa iznīcināšanas un deformācijas dēļ, bet var būt arī citi cēloņi. Ar terapiju nav iespējams pastiprināties, jo locītavu slimības strauji attīstās un var izraisīt nopietnas sekas un pat invaliditāti.
Ceļa sāpju cēloņi
Ceļa ir orgāns, kurā ceļgala spilventiņu apvieno ar diviem kauliem. Kausu, kas atrodas ceļa priekšā, ir savienots ar četrgalvu cīpslām, kas turpina saites. Kauli ir pārklāti ar skrimšļa audumu, un starp tiem ir mēness formas skrimšļi - menski. Ceļam ir arī vairākas sinoviālas somas šķidrumam, kas veic ceļgala eļļošanas funkciju.
Viss šis sarežģītais mehānisms ir paredzēts fleksēšanai, pagarinājumam un nolietojumam kustības laikā. Jebkurš viņa darba pārkāpums rada diskomfortu un sāpes. Kā ārstēt ceļgalus, pēc diagnozes noteikšanas jānosaka traumologam.
Sāpju cēloņi var būt ļoti daudzveidīgi, sākot no noguruma un pārmērīgas izejas līdz nopietnām slimībām, un tie ir sadalīti šādā veidā:
- Ceļa ievainojumi - visus mehāniskos bojājumus var attiecināt uz šādiem iemesliem. Zilumi, saites, asiņu ieliešana locītavas dobumā ar intraartikulāriem lūzumiem, meniska bojājumiem un plīsumiem, patella dislokācija. Šādus cēloņus parasti raksturo akūtas vietējās sāpes, smaga atkausēšana, sasitumu parādīšanās un komplikācija vai nespēja pārvietot locītavu.
- Iekaisuma un deģeneratīvas locītavu slimības ir visizplatītākais ceļgalu cēlonis vecākiem un vecākiem cilvēkiem. Artrīts, artroze, hondropātija, bursīts, Shalutter slimība un citas slimības. Tiem raksturīgs pieaugošās sāpes vai vienkārši diskomforts, pārvietojoties, noklikšķinot uz ceļa locītavas izliekuma/pagarināšanas, locītavas patoloģiskā elastības un hroniskas nestabilitātes.
- Dažādas sistēmiskas infekcijas un vīrusu slimības izraisa arī iekaisumu un sāpes. Tie ietver osteoporozi, kaulu tuberkulozi, sifilisu, osteomielītu un daudzus citus. Šādas sāpes var būt atšķirīgas dabā atkarībā no ķermeņa bojājuma iekaisuma ar vīrusiem un infekcijām.
- Slimības, kurās sāpes ir apstarotas ceļgaliem. Sēžas nerva bojājumi, gūžas locītavu artroze, fibromialģija. Šādas sāpes ir blakusparādība, tāpēc tās periodiski sāp vai šaušana. Ceļa locītavas ārstēšana šādos gadījumos nesniegs atvieglojumu.
Sāpju cēloņa diagnoze un noskaidrošana noteiks, kā ārstēt ceļa locītavu. Kad parādās nesaprotamas izcelsmes simptomi, labāk nav pašmediklu.
Ceļgala ārstēšana
Sāpju ārstēšana ceļa locītavā var būt konservatīva un ķirurģiska. Ķirurģiskās metodes ir operācija, lai novērstu sāpju cēloni. Konservatīvā terapija ir metožu kopums, kuru mērķis ir novērst simptomus un patoloģijas. Tātad, kā ārstēt sāpes ceļa locītavā?
Ķirurģiskas metodes
Šādas metodes var izrakstīt smagiem ievainojumiem un iekaisuma dezeneratīvām slimībām. Akūtas locītavu sāpes var norādīt uz smagiem ievainojumiem vai pilnīgu skrimšļa nodilumu. Tāpēc tiek izmantoti vairāki operāciju veidi.
Artroskopija
Šādu operāciju var veikt gan diagnozes noteikšanai, gan smagu locītavu bojājumu ārstēšanai. Artroskopi tiek ievietoti ceļgalā caur mikro -outlets, viens ir aprīkots ar kameru un parāda “attēlu” uz otra ekrāna, kas paredzēts manipulācijām locītavas iekšpusē, galvenokārt ārstēšanai.
Šāda operācija ievērojami samazina pēcoperācijas un rehabilitācijas periodu, turklāt tā praktiski neatstāj rētas. Ar Artroscap palīdzību tiek operētas saites un menciči. Dažreiz to izmanto artrozes ārstēšanai, taču tās efektivitāte šajā gadījumā joprojām ir apšaubāma.
Osteotomija
Visradikālākā metode. Šādas operācijas laikā ceļgala locītava ir pilnībā atvērta, modelis tiek noņemts, izmantojot griezumus, kas ļauj manipulācijām tieši dobumā. Šo metodi sauc arī par atvērtu. Parasti kauliem tiek uzklāti iekavas, kas ievērojami palīdz samazināt locītavu slodzi.
Liela mīnus šāda operācija ir ilgs rehabilitācijas periods. Pacients varēs staigāt pēc 1-2 mēnešiem un vadīt aktīvu dzīvesveidu tikai gada laikā. Bet šādas ķirurģiskas iejaukšanās vadīšana parasti garantē ilgu remisiju.
Jums jāzina, ka osteotomija tiek izmantota smagiem saistaudu bojājumiem vai deformācijai, ja nepieciešama daļēja pacienta elementa noņemšana.
Endoprotetika
Viņi veic, kad visas pārējās ārstēšanas metodes ir izsmeltas, un locītava turpina sabrukt un pilnībā pārstāj izpildīt tās funkcijas. Pēc pilnīgas skartā elementa noņemšanas ar osteotomiju implants tiek nodrošināts ceļgalā. To var pārstādīt no donora, un ir iespējama mākslīgas protēzes aizstāšana. Tie ir izgatavoti no plastmasas, keramikas vai metāla sakausējumiem.
Tādējādi slimība pilnībā izzūd, un pacients uz visiem laikiem sasniedz remisiju. Neskatoties uz to, ir vērts apsvērt, ka protēzi var noraidīt, un ir iespējamas citas blakusparādības. Izraēla joprojām ir endoprotetikas līderis.
Konservatīvās ārstēšanas metodes
Šādas metodes ir metožu kopums, kas paredzēts locītavu atjaunošanai, dziedināšanai un rehabilitācijai. Tas ietver zāļu ārstēšanu, fizioterapiju un vingrošanu, fizioterapiju. Dažos gadījumos tautas metodes var ietvert. Pirmajās sāpju izpausmēs ceļgalā ir vērts izvēlēties ceļgala ortozi vai pārsēju, kas palēninās audu iznīcināšanu pirms galvenās ārstēšanas sākuma un samazinās slimības simptomus.
Ārstēšana ar narkotikām
Kas ir pirmais, ko darīt ar ceļgaliem? Protams, izmantojiet pretsāpju līdzekļus un pretsāpju līdzekļus. Šādi fondi var būt dažādās farmakoloģiskās formās. Ziedes, tabletes ir ieteicamas muļķīgām un sāpīgām sāpēm. Akūtā un šaušanā labāk ir izmantot injekcijas, kas uzreiz noņems sāpju sindromu.
Pēc diagnozes noteikšanas var izrakstīt nesteroīdas zāles. Ar ievainojumiem, artrozi smagā formā un citās deģeneratīvās slimībās, ceļgalis bieži uzbriest. Tam šīs zāles ir vajadzīgas. Tie uzlabo asinsriti, samazina iekaisumu un mazina sāpes.
Narkotiku ārstēšanas pēdējais posms būs hondroprotektoru uzņemšana. Tie ir izrakstīti absolūti jebkādiem bojājumiem un izmaiņām skrimšļos. Tas ir konservatīvās ārstēšanas pamats.
Bet ir vērts sagatavoties tam, ka ārstēšana ar hondroprotektoriem būs ļoti ilga. Kurss ilgst no trim mēnešiem līdz gadam. Farmakoloģiskā forma var būt tabletēs, ziedēs un injekcijās. Starp citu, šādas vielas var atrast arī pārtikā, tāpēc ārsti iesaka ārstiem izmantot aukstniekus, gaļas buljonus, avokado un želeju.
Dažos gadījumos var izrakstīt hialuronskābes intramuskulāras injekcijas. Tieši šī viela ir daļa no sinoviālā šķidruma, kas aizpilda locītavu dobumu. Tas palīdzēs atjaunot saistaudus, un atjaunošana notiks daudz ātrāk.
Vingrošanas terapija un vingrošana
Šis ir vissvarīgākais posms gan pēc ķirurģiskas ārstēšanas, gan pēc narkotikām. Medicīniskā fiziskā izglītība arī jāiesaistās sāpju novēršanā. Tam vajadzētu notikt rehabilitologa uzraudzībā īpašā centrā vai sanatorijā, lai pareizi īstenotu vingrinājumu kopumu. Parasti tas prasa 2-3 mēnešus.
Ar savu palīdzību ceļa locītava pakāpeniski atgriežas aktīvajā dzīvē, palielinot kustību amplitūdu. Vissvarīgākais elements būs peldēšana. Tas ne tikai vienmērīgi sāks locītavu kustēties, bet arī uzlabos asinsriti un metabolismu, kas pozitīvi ietekmē audu atjaunošanu.
Fizioterapija
Šādas procedūras ir paredzētas drošai atjaunošanai un ārstēšanai. Šīs metodes iegūst vislabāko rezultātu ar vismazāko slodzi. Tie ietver šādas metodes:
- ultraskaņas terapija;
- elektroforēze;
- infrasarkanie stari;
- Dažādi sasildījumi.
Kā gan citādi jūs varat izārstēt kājas, ja jūsu ceļgalis ļoti sāp? Laba fizioterapeitiskā procedūra ir arī masāža, kas uzlabo asins piegādi un paātrina atveseļošanās procesu. Masāža labi mazina sāpes, un tai ir arī vispārēja stiprināšanas iedarbība. Sagatavošanos ārējai lietošanai var izmantot bez ārsta receptes, šāda ārstēšana ir pieņemama, kad sāp ceļgali. Bet, visticamāk, tas tikai noņems simptomus, un iemesls paliks, un tas, vai tas ir par agru, atkal radīs diskomfortu.
Tautas ārstēšanas metodes
Kā ārstēt sāpes ceļgalā ar tautas metodēm, katrs pacients droši vien zina, ka vismaz reiz ir saskārusies ar šo kaiti:
- Pirmais ceļš būs locītavas sasilšana. To var izdarīt, izmantojot mājās īpašas kompreses no degvīna un medus.
- Jūs varat apmeklēt pirts vai saunu, kas labi ietekmē visu organismu. Ļoti moderna brīdinājuma metode būs akumulatora sasilšana. Tas ir ērts, ērts un neprasa daudz pūļu. Viena sesija spēj mazināt sāpes tikai 20-30 minūtēs.
- Dubļu un aļģu iesaiņojumi ietekmē arī locītavas. Īsā laika posmā viņi spēj atgriezt elastību skrimšļos, uzlabot asins piegādi, kas veicina labāku audu uzturu.
Ir svarīgi atcerēties, ka ar smagiem ievainojumiem un pēdējos slimību posmos tautas metodes būs neefektīvas. Tāpēc jebkura ārstēšana mājās ir jānosaka kopā ar ārstu apmeklējošo.
Tautas receptes
Tradicionālā medicīna ir bagāta ar pārbaudītām receptēm, kuras var izmantot ceļa locītavu ārstēšanai.
Sodovo-sāls komprese. Sagatavojiet sāls un sodas tējkarotes maisījumu, pievienojiet 5-7 pilienus joda. Uz apsildāmā ceļgala no šī maisījuma uzklājiet kompresi. Atkārtojiet procedūru vismaz 5 reizes.
Alkohola tinktūras var lietot iekšķīgi vai izmantot berzēšanai. Rubor no zelta ūsām. Jūs varat gatavot tinktūru vai iegādāties aptiekā. Naktī berzējiet iekaisus ceļus. Bērzu pumpuru tinktūra. 20 g bērzu pumpuru trīs nedēļas, lai uzstātu 100 g 70% alkohola. Veiciet 15-20 pilienus trīs reizes dienā. Tinktūru var pagatavot no 20 g kastaņu augļu un 500 ml alkohola, uzstāj divas nedēļas, berzē ceļus uz nakti.
Terapeitiskie iesaiņojumi
Aptinumi ar mazgātām Coltsfoot, Burdock, mārrutku, kāpostu samazināšanas sāpēm, atjauno locītavu. Lai uzlabotu efektu, kāpostu lapu var ieeļļot ar medu. Lai panāktu pilnīgu izārstēšanu, iesaiņojumi jāizmanto ilgu laiku.
Augu tējas
Garšīgi un noderīgi ceļgali tiek iegūti ar ceļgaliem, gatavojot nepilnīgu ēdamkaroti lingonberriju, upeņu, mežrozīšu maisījuma.
Dripidāla ziede. Kompozīcija: tējkaroti terpentīna, dzeltenums, ēdamkarote ābolu sidra etiķa. Iegūto ziešanu berzē ceļgalos, līdz tas ir pilnībā absorbēts.
Nātru ziede. Sajauciet vienādas medus un nātru porcijas, izmantojiet, lai berzētu ceļgalus ādā. Jūs nevarat izmantot šo ziede ar paaugstinātu asins koagulāciju.
Ziede tiek pagatavota no vienādām porcijām (150 ml) spirta, olīveļļas, terpentīna, 3 g Campara. Paredzēts sāpīgu ceļgalu berzēšanai.
Ziede no propolisas. Izkausējiet vienādas propolisa un augu eļļas porcijas ūdens vannā. Eļļojiet ceļus vairākas reizes dienā.
Novārījumi un uzlējumi
Kartupeļu buljons. Vāra kartupeļus formas tērpā, bez ūdens iztukšošanas, mīciet to, ļaujiet masām stāvēt (pusotru stundu), iztukšojiet šķidruma augšējo daļu. Dzeriet trīs reizes dienā par trešo glāzes daļu.
Sīpolu novārījums artrozei. Vāra divus nemierīgus, sasmalcinātas sīpolus, līdz pilnībā vārās. Dzeriet 1 glāzi pirms ēšanas.
Terapeitiskā vingrošana
Ar ceļa locītavu artrozi terapeitiskā vingrošana ir svarīga, lai atjaunotu viņu mobilitāti. Apmeklējošais ārsts, LFK skapja ārsts-instruktors, palīdzēs izvēlēties īpašu vingrinājumu kompleksu. Ieteicams vadīt pirmās klases ar instruktoru, kurš parādīs, kā mājās izturēties pret ceļa locītavu.
Pirms kompleksa veikšanas jums ir jāsasildās, jāsilda locītavas, pēc tam jāveic pamata vingrinājumi (izvairoties no sāpēm). Pabeidziet vingrošanas staigāšanu vietā un elpošanas vingrinājumus. Terapeitiskie vingrinājumi katru dienu jāveic 10-15 minūtes.
Terapeitiskās vannas
Siltas sāls vannas (600 g jūras sāls uz ūdens ūdens) uzlabo asinsriti, paātrina metabolismu, audu atjaunošanos un mazina pietūkumu. Iespiežoties locītavas šķidrumā, sāls uzlabo sinoviālā šķidruma kvalitāti, samazina iekaisumu.
Tīrīšanas vannu var pagatavot no 200 g sakneņu zobena. Zāle jāizlej ar četrām glāzēm verdoša ūdens, silta ūdens vannā 15 minūtes. Nopiet ar iegūto šķīdumu. Vannas sāpes ar lapu un kadiķu augļu novārījumu ir labi nomierinoša.
Vasarā jūs varat ņemt smilšainas "vannas". Lai to izdarītu, 20-30 minūtes jāaptver kājas ar karstām smiltīm. Noteikti uzvelciet galvassegu, lai nesaņemtu saulainu triecienu.
Uzturs ceļgala sāpēm
Ar sāpēm ceļgalā nevar skeptiski izturēties pret uzturu. Diēta ir nepieciešama, lai samazinātu svaru, samazinātu iekaisuma procesus. Ir nepieciešams atteikties no tādu produktu izmantošanas, kas provocē iekaisumu locītavās (marinādes, kūpināta gaļa, sālīšana, alkohols).
Īpaši nepieciešams ievērot diētu ar podagru - uztura pārkāpums gandrīz nekavējoties izraisa slimības saasināšanos: ādas apsārtumu ceļgalos, tūsku un stipras sāpes.
Secinājums
Bruņinieku slimības ir vieglāk novērst nekā ārstēt. Augstas kvalitātes uzturs, pietiekams dzeršanas režīms, svara pielāgošana, motora aktivitāte, īpašie fiziskie vingrinājumi, peldēšana stiprina ceļa locītavas, aizsargā tos no ievainojumiem vai patoloģiskiem bojājumiem.
Ja tomēr ceļgali nebija iespējams aizsargāt, reimatologam ir jāsazinās ar ortopēdu, reimatologu, lai saņemtu ieteikumus, kā ārstēt locītavas mājās. Savlaicīga, augstas kvalitātes tikšanās un ieteikumu izpildīšana palīdzēs izvairīties no komplikācijām, invaliditātes un ķirurģiskas iejaukšanās nepieciešamības. Rūpējieties par ceļiem un esiet vesels.